ESPACE MEMBRE

En construction....

Qu'est-ce que tu souhaites apprendre aujourd'hui ?

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Art-thérapie et faire de l'art
Quelle est la différence et les avantages de chacun?
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Attention !
Si tu souhaites t'investir, tu seras confronté à toute une gamme d'émotions !
Comment ca marche
Comment ça marche ?
Les notions à connaître pour utiliser cette approche!
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Les blocages à ton processus
Tu n'as pas besoin de savoir dessiner ! T'inquiète !
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Tes habitudes bien-être
Prendre soin de soi demande de de la rigueur !
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Ton cahier créatif
Comment le créer et l'utiliser.
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Composantes et techniques
La ligne, la forme et la couleur t'aideront à te comprendre.
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Les parties de soi
Nous sommes fait de plein de petits morceaux !
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Techniques d'écritures
Nécessaires pour accompagner ton processus.

Quel thème souhaites-tu explorer aujourd'hui ?

Elle
Qui suis-je ?
Découvre les différentes facettes de ta personnalité grâce à ces activités !
1
Le pouvoir
Oui oui ! Tu peux !
11
Les objectifs
Trouver le fil et le suivre!
7
La confiance
À toi de la renforcer !
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S'affirmer
N'est pas si facile que ça !
3
La présence
Développe ta qualité d'être en contact!
8
Focus positif
Oui oui, même si parfois c'est dur.
6
La joie
Découvre comment mieux ressentir la joie dans ta vie.
10
La bienveillance
À soi de soi ...
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L'Amour
Quelle est la place de l'amour dans ta vie ?
78
La gratitude
Merci la vie !
12
L'acceptation
Accepter, n'est pas pardonner. C'est cesser de se toturer.
94
L'espoir
72
Lâcher prise
Le passé ne détermine pas le futur.
69
Anxiété
Ça bouillonne dans ma tête!
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La perfection
Elle n'existe pas !
25
Le droit d'exister
Un des enjeux les plus fréquent...
70
La colère
Oui oui ! Tu as le droit d'être en colère !
Coll. Sensation
La tristessse
Laisser couler fait du bien...
32
La peur
La peur t'empêche d'avancer ?
32
La peur
La peur t'empêche d'avancer ?

Tu souhaites simplement créer, découvre ces techniques !

28
Dessin
Découvre différentes techniques de dessin
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Les médiums
Découvre les médiums et les matériaux qui peuvent t'être utiles.
15
Pastel gras
6
Pastel sec
Coll. Sensation
Aquarelle
23
Peinture acrylique

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