Ton espace bien-être !
Bienvenu dans TON espace bien-être ! Découvre tous les outils créatifs qui sont à ta disposition et communique avec moi pour un suivi plus personnalisé. Ici, nous aurons l’occasion de créer ensemble pour ton mieux-être !
Il s’agit d’un espace sécurisé où tu peux t’exprimer librement.
Ton profil
En remlissant le formulaire ci-bas, tu me permettras d’en apprendre d’avantage à ton sujet afin de mieux t’accompagner dans le processus. Tu peux le modifier en tout temps si tu le souhaites.
TON espace Galerie !
En cliquant sur le lien ci-bas, tu peux déposer les images que tu réalises chez toi, histoire de les partager avec moi, histoire de voir ton processus et histoirede m’aider à t’accompagner lors d’une une séance individuelle.
Crée ta proptre galerie d’art ! 🙂
Et n’oublie pas que je ne juge pas les oeuvres. Je les écoute….
Fais confiance au processus
Le processus a besoin de temps pour se développer et le changement ne se fait pas du jour au landemain. Il demande constance et engagement, ouverture et présence. Voici, quelques étapes que je t’invite à suivre pour bien démarrer.
N’hésite pas à communiquer avec moi pour en apprendre davantage !
Comprendre
Prends connaissance des documents descriptifs qui t’intéressent pour répondre à tes permières questions ! Cela te permettra de comprendre ce qu’est l’art-thérapie et en connaître davantage sur les matériaux nécessaires, tout comme les habitudes à adopter.
Explore
Explore les fiches d’activités thématiques et l’espace vidéo. Lorsqu’une activité semble faire du sens pour toi, attire ton attention ou pique ta curiosité, prend connaissance des fiches descriptives associées et notes les activités que tu souhaites réaliser.
Passe à l'action!
Choisis une première activité ! Je t’invite à en prendre une qui t’apparaît positive pour commencer ou la première de la liste. Réalise-là ! Ensuite, prends un moment pour ressentir et réfléchir. Est-ce que cette démarche fais du sens pour toi?
Communique avec moi 😉
Oui, j’insiste ! Cet outil est fait pour toi et pour t’accompagner vers le mieux-être. De plus, parfois le processus n’est pas tout à fait facile et si j’ai créé cet outil, c’est bien parce que je souhaites t’offrir support et soutient !
Encore une fois, n’hésite pas ! 😉
Communique avec moi !
Que ce soit via l’espace de messagerie instantanée ou pour réserver une séance individuelle, n’hésite pas à communiquer avec moi !
Profites-en et fais-le pour toi !